保健品，顧名思義，就是隨著生活水平的提高用來保健和輔助治療用的。因此，它的藥物含量較低，所以保健品的生產只須衛(wèi)生監(jiān)督部的審查批準，而不須經過醫(yī)院臨床實驗等便可投入市場。

　　市場上的保健品從使用方法上來說大體可以分為外用和內服兩種。

　　外用的保健用品是指用于身體表面達到保健或輔助治療目的的產品，兼具日常生活用品和保健的性質。如足浴包、艾草貼、通絡保健油、助眠保健眼罩、健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、墊毯等。

　　內服的也就是保健品最常見類型——保健食品。保健食品是指具有具有特定保健功能或者補充維生素、礦物質，不以治療疾病為目的，并且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品，它適宜于特定人群食用，具有調節(jié)機體的功能。如茶、酒、蜂制品、飲品、湯品、鮮汁、藥膳等，具有色、香、形、質要求，一般在劑量上無要求，常見的產品例如哈藥牌鈣鐵鋅口服液，湯臣倍健葡萄籽，腦白金膠囊，養(yǎng)生堂天然維生素E，紐崔萊，鈣鎂片，葆嬰益生菌粉等等。國家工商局和衛(wèi)生部規(guī)定，保健食品外包裝應有天藍色圖案，俗稱“小藍帽”，圖標下半部分有保健食品字樣。